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KURSE

Faszientraining

Faszientraining zur Vorbeugung von Beschwerden

Als Faszie bezeichnet man die Hüllschicht aus Bindegewebe, die einzelne Muskeln, Muskelgruppen sowie ganze Körperabschnitte umgeben kann. Sie können verkleben, verhärten und somit Bewegungseinschränkungen und starke Schmerzen verursachen. Gezieltes Faszientraining dient der Vorbeugung und lindert die Beschwerden

Dauer des Kurses

30 – 45 Minuten

Welches Studio bietet diesen Kurs an?

Den aktuellen Kursplan jedes Studios findest du auf der jeweiligen Unterseite. Dazu klicke einfach auf den Button deines Studios.

HINWEIS: Der Kursname kann in deinem Studio variieren. Voraussetzung für die Kursdurchführung sind 5 Teilnehmer.

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