60 Minuten
Fit und gesund bis ins hohe Alter! Unsere Fit 50+ Kurse sind ein aktivierendes Ganzkörperprogramm mit zielgerichtetem Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen für den ganzen Bewegungsapparat. Es erhöht und erhält die Stabilität, Flexibilität und Koordination.
60 Minuten
Den aktuellen Kursplan jedes Studios findest du auf der jeweiligen Unterseite. Dazu klicke einfach auf den Button deines Studios.
HINWEIS: Der Kursname kann in deinem Studio variieren. Voraussetzung für die Kursdurchführung sind 5 Teilnehmer.
"Bei unserem Kursangebot ist für jeden etwas dabei!"