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KURSE

HIT

HIT Kurse - High Intensity Training

HIT ist ein intensives Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Muskel- & Körperform. Auf neusten Erkenntnissen werden Kraft und Ausdauer trainiert sowie die Fettverbrennung optimiert. Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt und strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper & Rumpfmuskultur.

Dauer des Kurses

30 Minuten

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Den aktuellen Kursplan jedes Studios findest du auf der jeweiligen Unterseite. Dazu klicke einfach auf den Button deines Studios.

HINWEIS: Der Kursname kann in deinem Studio variieren. Voraussetzung für die Kursdurchführung sind 5 Teilnehmer.

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